Bei der Geburtshypnose sprechen wir über die Wünsche und Ängste zum Ablauf der Geburt. Nach der Hypnose folgt ein Nachgespräch. Die Hypnose ist eine schöne Art, sich mental auf die Geburt vorzubereiten – sei dies auf eine vaginale Geburt oder eine Bauchgeburt, also einen Kaiserschnitt. Jede Geburtshypnose ist persönlich und wird aufgenommen. Mit dem von mir zur Verfügung gestellten Audiofile kannst du zu Hause selbständig weiterüben. Meine Klientinnen berichten, dass ihnen die Geburtshypnose in der Schwangerschaft ein gutes Gefühl gab und sie ihnen half, gestärkt in die Geburt zu gehen.

Durch Hypnose erfährt man einen natürlichen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Durch gezielte Atem- und Entspannungstechniken und mithilfe von positiven Bildern, Wünschen und Gedanken können mögliche Anspannungen und Ängste gelöst und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden. Die Geburtshypnose verspricht keine schmerzfreie Geburt, sondern ist eine Ergänzung oder Alternative zu gängigen Verfahren der Schmerzlinderung und wirkt unterstützend bei einer natürlichen Spontangeburt, beim Einsatz einer PDA oder im Falle eines Kaiserschnitts.